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腹泻肠胃炎应喝活动饮料？大夫拆解5年夜腹泻迷

发布时间：2025-03-19 09:54编辑：admin浏览（87）

腹泻肠胃炎应喝活动饮料？大夫拆解5年夜腹泻迷思，超越48小时恐伤肾损血汗管 宣布时光：2025-03-18 14:00 不少人患肠胃炎腹泻时都市喝活动饮料或服止泻药纾缓症状，不外此举竟可能令肠胃炎腹泻加剧？有大夫拆解5年夜罕见腹泻迷思，提示腹泻并非小病痛，如肠胃炎腹泻超越48小时应尽快求医，不然恐伤肾损血汗管。腹泻肠胃炎应喝活动饮料？大夫拆解5年夜腹泻迷思年夜肠直肠科大夫陈志典在其face book专页发文指，腹泻时一些看似准确的处置方法，反而恐减轻腹泻症状，傍边包含以下迷思：5年夜肠胃炎腹泻迷思：1. 腹泻是排毒进程，不须要医治？有部份人以为腹泻是身材排毒的进程，应当由它把“毒”排清洁。但实在长时光腹泻不仅会让肠胃受损，还可能形成脱水与电解质散失，乃至影响血汗管与肾脏功效。因而，若腹泻连续超越48小时，或兼并发热、血便跟激烈腹痛，应尽快求医检讨。2. 腹泻须要完整禁食，让肠胃苏息？不少人腹泻时会惧怕吃货色，担忧越吃越易腹泻，但腹泻时期恰当弥补养分与水分，才有助规复肠道安康。在腹泻时期，倡议防止吃清淡、辛辣跟乳成品等安慰性食品，但能够摄取油腻易消化的食品，比方白饭、粥、白方包跟苹果泥，皇冠彩票官方网站有助肠胃逐渐痊愈。3. 喝活动饮品能够弥补水分？活动饮品确实能弥补因腹泻得到的电解质，但市道上贩卖的饮品含有高浓度糖分，可能会加剧肠道浸透压，招致腹泻好转。因而，倡议弥补水分时，可抉择电解质弥补液、米汤，而非含糖饮品。4. 能够自行吃止泻药，让腹泻尽快结束？局部人一腹泻就立刻吃止泻药，比方Loperamide，但若充饥泻由细菌性肠胃炎或食品中毒招致，这类止泻药可能会克制肠道蠕动，使病原菌滞留于肠道中，反而形成更年夜的安康危险。因而，若腹泻兼并发热、血便或激烈腹痛，应尽快求医，切勿自行服用止泻药。5. 多喝牛奶弥补养分，辅助肠胃修复？足球滚球平台app因为腹泻后，肠道的乳糖酶活性可能下降，招致乳糖无奈被剖析，招致临时性乳糖不耐症，而减轻胀气跟腹泻。倡议腹泻时期应防止饮用牛奶、乳酪跟奶茶等乳成品，待症状完整缓解后再摄取乳成品。怎样让腹泻更快恶化？当身材呈现腹泻时，陈志典大夫倡议可采用以下方式准确纾缓症状：适量弥补水分与电解质，防止身材脱水。抉择油腻跟轻易消化的食品。防止高糖、高脂、乳成品与安慰性食品。如有发热、血便或腹泻超越48小时，须要破即求医。什么是急性肠道沾染病？有何症状？依据喷鼻港卫生防护核心材料，急188体育线上平台性肠道沾染病（急性腹泻）可由多种差别的病原体惹起，罕见的病原体包含细菌，比方沙门氏菌及副溶血性弧菌或病毒，比方诺如病毒、轮状病毒、札幌病毒跟星状病毒，较少见的病原体包含引致杆菌痢疾、霍乱及产志贺毒素年夜肠杆菌沾染等的细菌。任何年纪人士皆有可能患上急性腹泻，傍边尤以儿童最轻易受影响。卫生防护核心也指出，急性腹泻平日是透过受传染的手或进食受传染的食品或饮品沾染，间中亦可经吐逆时发生的带病毒喷沫传布，而院舍跟幼儿核心等情况可呈现急性腹泻暴发。由细菌惹起的急性腹泻个别埋伏期为数小时至5天，病毒惹起的则为1至3天。急性腹泻患者会呈现年夜便频密而且呈稀烂或水状的情形，同时可能呈现吐逆及发热。病情平日稍微，个别会天然康复，但局部较重大的个案可能会呈现脱水乃至休克等并发症。怎样防备沾染急性肠道沾染病？卫生防护核心提示，要防备急性肠道沾染病，一样平常能够采用以下办法：1. 坚持精良的团体卫生常常坚持双手干净，尤其在处置食品或进食前，以及如厕后。洗手时应以洗手液跟净水干净双手，搓手起码20秒，用水过清并用抹手纸或干手机弄干。如不洗手设备，或双手不显明污垢时，可斟酌应用含70至80%的酒精搓手液干净双手。因为酒精未能无效杀逝世一些病毒，比方诺如病毒，酒精搓手液并不克不及取代应用洗手液跟净水洁手。清算或处置吐逆物及粪便时，须戴上手套及外科口罩，过后须彻底洗手。如呈现吐逆或腹泻的症状，不该下班或上学及应向大夫求诊。2. 坚持精良的食品卫生处置食品时应服从食品保险五要点，即夺目抉择（抉择保险的原资料）、坚持干净（坚持双手及器具干净）、生熟离开（离开生熟食品）、煮熟食品（彻底煮熟食品）及保险温度（把食品寄存于保险温度），藉以防备由食品传布的疾病。只饮用煮沸后的自来食水或出品自牢靠商户的瓶装饮品。防止饮用来源不明的冰块所调制的饮料。从卫生及牢靠的处所购置新颖食品，不要光临无牌小贩。生果要本人荡涤跟去皮，防止进食不烹煮的蔬菜。确保全部食品彻底煮熟才可进食，尤其是海产跟贝壳类海产。3. 坚持精良的情况卫生常常干净跟消毒常打仗的名义，如家私、玩具跟共用物件。应用 1 比 99 浓缩家用漂白水（即把1 份 5.25% 漂白水与 99 份净水混跟）消毒，待15至30分钟后，用水荡涤并抹干。金属名义则可用70%火酒干净消毒。用吸水力强的即弃抹巾清算可见的污物，如吐逆物或溢出的粪便，而后用1 比 49 浓缩家用漂白水 （即把 1 份 5.25% 漂白水与 49 份净水混跟）消毒被传染的处所及附近遍地，待15至30分钟后，用水荡涤并抹干。金属名义则可用70%火酒干净消毒。坚持室内氛围流畅。坚持卫生设备跟排水体系畸形运作。应妥当干净及消毒患者曾应用的茅厕跟受分泌物传染的处所。专家经验：陈志典台中荣总年夜肠直肠科大夫，主治特长为肠激躁症、功效性肠道疾病等。材料起源：年夜肠直肠科大夫 陈志典（获受权转载）、喷鼻港卫生防护核心